10 Добрих Разлога Да Се Не Заборави Да Си Посебно Жене Старије Од Маме

10 добрих разлога да не заборави да вас посебно жена и мајка Идите у галерију (10 фотографија)

Подигните руку која није размишљала барем једном: Од када сам постала мајка, поништавам се као жена. Одбацивања, неколико тренутака за себе, увек стављајући себе у позадину, недостатак вишегодишњег времена који се слизао као ништа у ризику занемаривања. И тада се расположење сруши до врха. Да бисте повратили мир и равнотежу можете покушати да поврати контакт са своје праве природе, након савет Франческа Цатона, психолог и психотерапеут, који је недавно објављен у књизи депресија и анксиозност - Тхе Цуре је у вама ( Риза издања).

1 Не само мама

поново откријте друге стране женског универзума, осим улоге у којој се свакодневно идентификујемо, од маме. Ово вам омогућава да осетите потпуну жену. Поред тога што је мајка, она је вероватно и партнер, радник, љубавник, трансгресивна жена и тако даље: довођење ових начина постојања на површину повећава самопоуздање. Узми тест: Шта преовладава богињу у вама

2 водите рачуна о себи

водећи рачуна о себи: мајку која посвећује пажњу на себе је срећна жена, али и боља мајка. Тако што ће постати спокојан, чак и ако то преноси позитивну енергију за своју децу, ситуација тај осећај благостања расту најбоље

3 п'тит једна тајна простор

пробију приватне просторе и тајне:. Тајна је искра која Киндле љубав. Лоцирати тренутке у дану када је врло пријатна и награђивање ствари без кога чува своје одлуке од ограничења и пресудама и даје огромну шарм, који је повезан са мистеријом онога што радимо приватно.

Други 4 лице љубави

Да би се судило мање: мајка, у суочавању са бескрајном љубављу према којој она осећа за своју децу, понекад може доживети осећања хладности и одреда. Апсолутно је нормално, друга страна медаље љубави страствено. Никада се не осећамо кривим за ово и за сва времена када више не можемо да носимо нашу децу. У таквим тренуцима да је боље да се повери свом мужу, баке или дадиље и искључите га.

5 Аутономија за децу

Дај аутономију деце је веома важно, у фази раста разних дечјих, научити их да искусе аутономија, чак иу малим стварима (играјући сами или када су старији само раде домаћи задатак). Симбиоза наставља његова мајка је много опасан и подрива њихову способност да се носе са животом

6 Не зови ме мама

Заштита приватности пара:. Увек одвојити улогу мајке и да од партнера је од кључног значаја . Конкретан пример? Никада не позовите партнерку мајку, он мора наставити да вас види (и самим тим вас позива) као и раније. И ви га морате свакодневно интригирати. Неопходно је да живи ерос жив, заједно, у два. То је хармонија пара и као резултат породице

7 Не остављајте посао за децу

Не остављај посао:. Жена може да настави да посвети бар део дана у занатству она воли да ради. Тако ће се осећати испуњено и независно. Многи напуштају посао за своју децу, али то је веома опасна грешка. Реад Радимо за децу, 5 питања да видим да ли је у праву

8, чувај своје снове

Цхерисх своје снове без обзира на улоге мајке: да ли је одређени хоби, путовања или књига, сваки дан размишљајући о том сну, негујући њен имиџ, чак и ако се у овом тренутку не можемо посветити том пројекту, помаже нам да се осјећамо боље. Узми тест: Која си принцеза?

9 Царе своју женственост

Лечење своју женственост: жену која остаје атрактивне и секси остаје млад више, не само физички већ и главобоље. Она је жена која се мање пожали и не дозвољава да оде. Чак и са духом. Како да поново страст у пар

10 Склони се сувишних килограма ... чак и са Ероса

Цхили мање, више здравља: ​​жена која не заборавља значај Ероса, мање масти. Зашто? Једноставно: не ослобађа своје фрустрације на храну, што често постаје замена за сексуално задовољство. Када се интересовање за секс изгуби, храна може постати лек, а додатни фунти претворе у проблем чак и за физичко здравље. 13 трикова да изгубите на тежини

Такође можете да:

Момс, 10 савета за не иде у кризу после рођења детета

Бецоминг мајке у седам корака

42 стварима које се мењају у живот после рођења оф а дете

20 речи које мењају значење када постанете родитељ

Види