10 Здрав И Брз Доручак Пре Одласка У Школу

Школа је тек почела, а постоје многе мајке које покрећу питање идеалног доручка за децу, дизајнираних да комбинују типичне захтеве брзине припрема модерних ритмова и оне здраве и комплетну ухрањеност.

pitali смо неке сугестије стручњака, и може појавити десет доручка за све укусе. Све су комплетне и добро калибриране.

10 здрав и брз доручак пре одласка у школу Иди на галерију то је ваш избор, имајући у виду да понекад мијешају и промена чини мање досадан почетак дана. (11 фотографија)

као класичног и традиционалног атмосфери доручак предложена од Марчело Гиованнини (Болница Сан-Паоло Милана), председник италијанског друштва педијатријске исхране (СИНУПЕ), који истиче значај овог првог оброка у билансу дана. Италијански смернице за правилну исхрану (ИНРАН, 2003) - Разјашњавају - Предлажем да се са доруцком око 15-20% калорија (15% уколико доручак стила са јутарњи оброк, 20 % иначе). Данас, међутим, тренд у праву, то је доручак који иде само до 10%.

Више необичне закуска предлози Ђанфранко Трапани , стручњак педијатар у исхрани и одојчади дијететике, који као општи премиса наглашава како важно да се користе само органску храну приликом припреме оброка.

Вари врсте доручка је често предлог кнеза Јоан Вебер, професора педијатрије на Универзитету Вита Поздрав Сан Раффаеле у Милану, који је бави проблемима и адолесцената дечијих раста.

takođe можете као фото-галерији на доручак 'сна' припремио амерички отац деце

неопапа ствара дивне доручка за њу усвојене деце Иди на галерији ( 50 фотографија)

Прочитајте такође: Деца, никада прескочите доручак, здрава беба једе добро, да добро раде у школи мора добро спавати, деца, 5 лоших навика превише заједничког, моћ мала студентиДобар снекВоће Да, али са маштомкреативне МЕРЕНДАСавети да једу поврће за децуИзаберите прави спорт за ваше детеТв? У малим дозама

Види