10 Природних Лекова За Заглављене Носове

запушен нос? прехлада, синуса и сезонских обољења могу оптеретити на здравље и ... стрпљење! Провјерите сугестије да ублажи загушења и проналажење захваљујући олакшање природним лековима

1 Направити топлом водом Ефекат хамам ће помоћи да се очисте дисајне путеве и ослободи нос:. Корист она је интензивна и непосредна. Затворите врата купатила да бисте сачували топлоту и подигли температуру воде. Захваљујући интензивној топлоти и стеам'лл боље одмах осетити.

2 Маницуред са суштински еукалиптуса, чајевца уља, лаванда и мента су балсамик и деконгестанти . За неколико капи етеричног уља у пене за купање или експлоатише своју лековиту моћ да припреми фумигатионс с топлом водом, соли и соде бикарбоне.

3 пију топлу инфузију Стави пожара водом и граб прилику да припремите одличну чашу чаја или биљни чај и цвијеће. Полако гутање инфузије помераће упалу и помоћи да се очисти нос. Бет слез, камилица, лаванда и додати гранчица свежег рузмарина, само погодан за оне који пате од ниског крвног притиска.

4 Обратите пажњу на температуру Када је дом грејање је у функцији неопходно је да влажност ваздуха. Фиксирајте контејнере за воду на радијаторе: можете додати неколико капи уља од чајевог дрвета, лаванде, менте. Есенцијално уље рожмарина стимулише концентрацију и бори се главоболима синуса.

5 брода? Да, хвала Стари лек за чорбу основног баке ради! Топлота ће се проширити лепо подизања телесне температуре. Нос је откључан. Осим тога, захваљујући садржају хранљивих материја се осећате Сатед и задовољно.

6 Користите зачини чили, куркума и ђумбир су савезници бити. Припремити добар поврћа јело, топлу супу или мирисну биљни чај и користе моћ зачина да обришете нос, боре против болести и јача имуни систем.

7 фумигатионс Топла вода, биље, соду бикарбону и груба сол. Покриј главу ручником и дубоко удахните како бисте удахнули паре. Да би ефекат интензивније додати етерична уља, као што је чај дрво или еукалиптуса или свеже биљке, као што су жалфије и ловора.

8 Шта једеш? Према речима стручњака прекомјерна потрошња млечних производа може утицати на производњу слуз. Бет поврће и воће у сезони:. Зелено светло за топле супе, сокови од цитруса и центрифугира, концентрација минерала и витамина

9 уље гоменолато Доступан у капи за нос, могу се користити у случају прехладе и затворени нос на деци и одраслима са различитим дозама. Помаже у чишћењу дисајних путева и пружа олакшање. Пажња, она се користи неколико дана и након консултовања са доктором. Да се ​​избегнем током трудноће и дојења.

10 Кување! Шта мислите о сечењу лука? Осим јаке пречишћавање и дезинфекцију, смањити лук имати инстант ефекат ... да се деблокира нос! Искористите овај природни антибиотик за глатка, а затим додати прскање куркума и црни бибер:. Да стимулишу имуни систем

Види