Дијета Са Адамски Методом

Након вишегодишњег истраживања о дигестивног система, Др Адамски саставила метод храна може да обезбеди 360 степени добробит : нема само мршављење, дакле, већ и добро здравље и добро расположење.

Према Натуропатх и Остеопатх међународног реномеа, чији је мото " г имми како се вари и рећи како си су ", највише функционалне поремећаје дневно, као што су стрес, несаница, бол у зглобовима, зависе од лошег варења.

за превазилажење ових проблема, од којих је обично само третирају симптоме, Адамски предлаже метод хране која не демонизује никакву храну, али указује на исправне удружењима и поделом хране у две главне категорије:. киселе намирнице и храна не ацид

прву групу чине јогурта, меда, воћа, парадајза, јагодица, паприка и бундеве. У другом међутим пада угљене хидрате, протеине (риба, месо и млечни производи), поврће и јаја. Игра се не односи на узимање "супротстављене" хране у истом оброку .

Види