Маме, Анти-Стрес Златна Правила: Савршенство Не Постоји

Консалтинг психотерапеут Ана Салво, динамична професор психологије на Универзитету у Цалабриа аутор неколико књига о психолошким проблемима жена

. почистити једном за свагда мит да мајка треба да буде увек савршена. То је као "вирус" који је проширио у западном свету да је мајка увек треба да буде на врху своје интерпретације и не може дати ни пуцањ почиње Анна Салво.

Уместо тога науче да буду довољно адекватан, доступан, ефикасан и коначно у миру са самим собом, јер је потрчао према једном недостижном савршенства само генеришу анксиозности и стреса, који се аутоматски окренути против нас ! То је у америчким комедијама или у неким рекламама да сви увек насмејан, смирен, корисно, али реалност је састављен од људи са својим слабостима, понекад насмејани и ведар, понекад и одведени из својих мисли, или љути, а ако jednom имамо поклапање нерава са нашим дететом не значи да би требало да се осећамо Вицкед мајке

прихватају несавршености као нормална и добра ствар:. замислите како би било неподношљиво савршен родитељ

седам златних правила? АНТИСТРЕС

1 - савршенство не постоји

2 - Научите да затражи помоћ

3 - посесиван, не хвала

4 - на послу, морате дати приоритет

5 - Нуртуре живот обртног момента

6 - не узимају све као лични напад

7 - Дајте детету простор чисте доколице

Прочитајте Специјални на постпорођајне депресије

Вант цонфронтари са другим мамама и спријатељити ? Придружите се форуму мом помаже мами

Види